Bien des parents ont l’impression que leur jeune enfant est toujours malade. En effet, les tout petits sont sensibles aux microbes (virus ou bactéries) qui causent les infections. Ils attrapent facilement des rhumes, des gastroentérites et d’autres infections. Pourquoi? Parce que leur système de défense contre les microbes (leur système immunitaire) n’est pas encore assez développé... et parce qu’ils touchent à tout!

Chez les jeunes enfants, les infections sont le plus souvent causées par des virus. En général, elles ne sont pas graves, ne durent pas très longtemps et guérissent d’elles mêmes. Ces infections sont souvent plus nombreuses dans la première année où l’enfant fréquente la garderie. Elles diminuent à mesure que l’enfant vieillit et qu’il développe son système immunitaire. Les microbes se trouvent partout dans l’environnement des tout petits : sur les jouets, les planchers et les poignées de porte, par exemple. Ils sont aussi présents chez les adultes et les autres enfants de l’entourage, dans le nez, la bouche, les yeux, les selles, ou encore sur la peau. Les animaux peuvent aussi en transporter.

Il n’est pas possible d’éviter complètement les microbes. En fait, une certaine exposition aux microbes est même essentielle pour le bon développement du système immunitaire de votre enfant. Elle l’aide à constituer sa réserve personnelle d’anticorps pour l’avenir. Le palier le plus important pour l'immunité se trouve dans l'intestin, avec les bactéries "amies" qui luttent contre les virus, bactéries et autre microbes d'où l'importance de conserver cette première arme en bonne santé.

Une autre source d'inquiétude pour les parents: Le Trouble de déficit de l’attention avec/sans hyperactivité (TDAH) est le diagnostic à la mode des années 2000. On en entend parler un peu partout : à l’école lors des réunions avec l’enseignante, entre parents à l’aréna ou autour d’un souper, à la radio, à la télé, dans les journaux, etc. On entend ou on lit des reportages catastrophes sur la médication et souvent l’un et l’autre aura son opinion très tranchée quant à ce diagnostic, mais surtout quant à son traitement principal

Le cerveau a besoin de support en acides gras essentiels afin de bien fonctionner et ceux-ci ne sont pas toujours présents dans l'alimentation nord-américaine.