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Détails du produit
- Aide à augmenter le temps total de sommeil (aspect de la qualité du sommeil) chez les personnes souffrant de restriction de sommeil ou d'horaire de sommeil modifié, par ex. travail posté.
- Aide à prévenir et / ou à réduire les effets du décalage horaire (fatigue de jour, troubles du sommeil, par exemple) pour les personnes voyageant en avion vers l'est sur deux fuseaux horaires ou plus.
- Aide à réduire le temps d'endormissement (aspect de la qualité du sommeil lié à la latence du sommeil) chez les personnes atteintes d'un trouble de la phase de sommeil retardé.
- Aide à réinitialiser le cycle veille-sommeil du corps (aspect du rythme circadien).
Ne contient aucun colorant artificiel, agent de conservation ou édulcorant; sans produits laitiers, amidon, sucre, blé, gluten, levure, soja, maïs, œuf, poisson, crustacés, produits d'origine animale, sel, noix, ou OGM.
Convient aux végétariens / végétaliens.
Utilisation suggérée
Adultes:
1 à 2 comprimés par jour au coucher ou avant, ou selon les directives d'un professionnel de la santé.
Ne pas conduire ou utiliser des machines pendant 5 heures après avoir pris de la mélatonine.
Pour une utilisation au-delà de 4 semaines, consultez un professionnel de la santé.
- Décalage horaire:
Prenez une fois par jour au coucher après la tombée de la nuit, en voyage et à destination jusqu'à l'adaptation au nouveau modèle quotidien.
Pour une utilisation occasionnelle à court terme.
Précautions
La consommation d'alcool, d'autres médicaments ou de produits de santé naturels aux propriétés sédatives n'est pas recommandée.
Si vous prenez l'un des médicaments suivants, consultez un professionnel de la santé avant de l'utiliser: anticoagulant, anticonvulsivant, antihypertenseurs, hypotenseurs, immunosuppresseurs, sédatifs, hypnotiques ou psychotropes, ou stéroïdes.
Si vous présentez l'une des affections suivantes, consultez un professionnel de la santé avant de l'utiliser: asthme, maladie cardiovasculaire, maladie rénale chronique, dépression, diabète ou hypoglycémie, trouble hormonal, maladie du système immunitaire, maladie du foie, migraine ou convulsions.
Si les symptômes persistent pendant plus de 4 semaines (insomnie chronique), consultez un professionnel de la santé.
Des symptômes gastro-intestinaux bénins (tels que nausées, vomissements ou crampes) sont survenus, auquel cas il faut cesser de les utiliser.
Des réactions allergiques rares ont été connues, dans ce cas, arrêtez l'utilisation.
Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
Tenir hors de portée des enfants.
La prudence est de mise lorsque vous prenez de la mélatonine avec d'autres sédatifs, car ils peuvent avoir un effet combiné.
Scellé pour votre protection.
Ne pas utiliser si le sceau est brisé.
Pour garder la fraîcheur, conserver dans un endroit frais et sec.
Ingrédients
- Mélatonine (source non animale) : 5 mg
- Phosphate de calcium dibasique dihydraté
- cellulose micro-cristalline
- gomme glucidique [cellulose]
- stéarate de magnésium d'origine végétale (lubrifiant)