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Détails du produit
Le bore est un oligoélément qui influence le métabolisme des nutriments impliqués dans le maintien d’une ossature robuste et qui pourrait jouer un rôle dans la régulation des hormones. Connu par les professionnels de la nutrition comme l’«assistant du calcium», le bore joue un rôle vital pour la santé des os parce qu’il aide à l’absorption du calcium et à son utilisation dans l’organisme.
Le bore est un oligoélément qui influence le métabolisme du calcium et du magnésium. Même si aucun apport quotidien recommandé (AQR) n’a été établi pour le bore, l’apport quotidien moyen est extrêmement variable, ayant été estimé à entre 0,5 et 7 mg par jour. On trouve du bore dans la plupart des tissus, mais celui-ci est concentré dans les os, la rate et la thyroïde, ce qui nous indique qu’il possède des fonctions dans le métabolisme osseux et indiquant un rôle potentiel dans le métabolisme des hormones. On trouve des niveaux assez élevés de bore dans des aliments d’origine végétale tels que les haricots noirs, les pêches, les abricots, les épinards, les fraises, les pommes, le cantaloup et les tomates. Bon nombre d’entre nous n’incluons pas assez de ces aliments dans notre régime et des suppléments de bore peuvent nous aider. Le poisson et la viande sont des sources alimentaires pauvres en bore.
Une étude du USDA portant sur des femmes postménopausées souffrant d’une carence en bore, fait dire que celui-ci «fait monter la testostérone», puisque des suppléments ont fait augmenter leurs niveaux de testostérone. Les niveaux sériques de testostérone chez les femmes postménopausées déficientes sont cependant plus de 10 fois plus faibles que ceux trouvés chez les hommes typiques et les athlètes de performance. Aucune étude ne suggère qu’un supplément de bore pris seul augmentera la production de testostérone ou favorisera la croissance musculaire chez les hommes en santé. En fait, plusieurs études n’ont démontré aucun effet aux suppléments de bore, sur la testostérone sérique auprès des hommes ou des femmes suivant un régime alimentaire typique. Des études effectuées sur des culturistes ont rapporté de tels «non effets» des suppléments de bore sur les mesures de la masse corporelle, des réserves lipidiques de l’organisme et sur la force.
On a pu associer des régimes alimentaires faibles en bore à des niveaux réduits de testostérone, et il a été démontré que les suppléments de bore font augmenter les niveaux sériques de testostérone chez les femmes postménopausées qui en manquaient. Cette découverte a engendré un nombre de suppléments de bore ciblant les athlètes et les culturistes et vantant les avantages du bore pour faire monter les niveaux de testostérone, la force et la masse musculaire. En tant qu’élément d’un supplément équilibré de vitamines et de minéraux, le bore pourrait posséder des effets bienfaisants pour le maintien d’un métabolisme adéquat du calcium et du magnésium pour la santé optimale des os. Les athlètes n’ayant pas d’insuffisance, qui considèrent utiliser des suppléments de bore pour faire augmenter leurs niveaux sériques de testostérone et pour améliorer leur masse musculaire et leur force devrait chercher ailleurs.
Une revue de la recherche sur le bore effectuée sur des animaux et sur des humains rapporte l’information suivante qui offre une vision beaucoup plus complète du bore.
Il a été démontré qu’une carence en bore peut contribuer à un développement embryonnaire anormal, une diminution du nombre de spermatozoïdes, une détérioration des ovaires, des dommages à la fonction reproductrice, une diminution de l’activité électrique dans le cerveau, un métabolisme minéral moindre, une pauvre dextérité manuelle, un déséquilibre de la coordination entre la main et l’œil.
On a trouvé qu’un supplément de bore fait augmenter les niveaux d’hormones stéroïdes (testostérone) s’ils sont déficients, augmente la croissance et la robustesse des os, et augmente la fonction de l’œstrogène. Conséquemment, le bore peut aider à prévenir l’athérosclérose, améliorer le fonctionnement cérébral et cognitif, réduire le cholestérol LDL, affecter les niveaux de l’hormone thyroïdienne, alléger les effets dévastateurs des carences en vitamine D, en magnésium et en potassium dans la perte osseuse postménopausique, jouer un rôle dans la prévention de l’ostéoporose, être avantageux pour traiter l’arthrite et prévenir la perte de calcium chez les femmes en postménopause.
Emploi suggéré
Comme supplément alimentaire, prendre 1 capsule par jour avec un repas ou selon l'avis de votre professionnel de la santé.
Ingrédients
Ingrédient médicinal: Bore (de citrate de bore) 3 mg
Considérations
Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou allaitez. Consulter un praticien de soins de santé avant d’utiliser si vous avez été diagnostiquée d’un cancer œstrogénodépendant.
Ne contient pas : Agent de conservation, arôme ou colorant artificiels, sucre, produit laitier, blé, maïs, amidon ou soja.
Garder hors de la portée des enfants.
Précautions
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