Le terme cellulite se réfère à deux phénomènes différents : il est utilisé pour désigner un amas graisseux généralement au niveau des cuisses ou des fesses (panniculopathie œdémato-fibro-sclérotique), mais il désigne également une inflammation sévère du tissu cutané et sous-cutané causée par une infection bactérienne. Lorsque la peau forme des capitons, on parle de cellulite.

L'expression scientifique consacrée est la panniculopathie œdémato-fibro-sclérotique. Celle-ci est due à une augmentation de la taille (hypertrophie) des adipocytes (cellules graisseuses) situés dans l'hypoderme (la couche la plus profonde de la peau), qui compriment les vaisseaux sanguins et lymphatiques. Ces derniers ne parviennent plus à drainer efficacement l'eau, qui s'infiltre. En découle une déformation de la peau, qui prend alors un aspect bosselé que l'on qualifie souvent de peau d'orange.

La cellulite est un plissement causé par les tissus conjonctifs sous la peau qui la tirent vers l’intérieur. On pourrait décrire la cellulite comme étant un état toxique du corps, soit une combinaison de dépôts de graisse, de fluides et de déchets répartis inégalement dans les couches sous-cutanées et qui exercent une pression sur les tissus conjonctifs sous-jacents.

Cellulite n’est pas nécessairement synonyme de surpoids. Certaines femmes plus rondes n’en ont pas, alors que des femmes minces et en forme en ont.

Plus de 80 % des femmes âgées de plus de 20 ans développeront de la cellulite au cours de leur vie. Et, bien que certains hommes sont touchés par la cellulite, Elle apparaît souvent à la puberté et se loge surtout à l’arrière des cuisses et sur les fesses.

Plusieurs facteurs contribuent à la cellulite. Les gènes et les variations hormonales des femmes en sont la principale cause. La peau d’une femme est plus mince que celle d’un homme puisque la structure de ses tissus conjonctifs est différente, et le pourcentage de gras est plus élevé chez la femme que chez l’homme. Une mauvaise circulation sanguine, une circulation lymphatique lente, la rétention de fluides et une accumulation de déchets toxiques sont d’autres facteurs aggravants.

N’oubliez pas de boire beaucoup d’eau pour stimuler l’élimination de l’excès de fluides et de déchets. Si vous êtes déshydratée, votre corps retient l’eau, ce qui fait gonfler les cellules adipeuses et favorise l’apparence de la cellulite. C’est aussi une excellente idée de limiter votre consommation de sel et de sucre raffiné, qui causent tous deux la rétention de fluides dans les cellules adipeuses.