La Parapharmacie
Graines de Chia
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Détails du produit

Les graines de chia sont de supergraines sans gluten qui fournissent une source de calcium et de fer, une source élevée de fibres, et 3 grammes d'oméga-3 végétarien par cuillère à soupe de 15 grammes envrion.

Les graines de chia contiennent aussi des protéines, des vitamines, des minéraux essentiels et de nombreux antioxydants. Ces graines sont un moyen simple et rapide d'améliorer votre alimentation quotidienne avec un coup de pouce nutritif extrêmement dense.

Instructions

Vous pouvez ajouter des graines de chia à tout ce que vous mangez afin de réduire la charge glycémique de toute recette. Prendre jusqu'à 5 cuillères à soupe de Chia par jour. Assurez-vous de boire suffisamment d'eau. Le goût neutre des graines de Chia permet d'améliorer tous les repas sans altérer la saveur originale.

Ajouter 1-2 cuillères à soupe de Chia aux smoothies, desserts, yaourts, céréales, fruits, sur le dessus de salades et de tous les plats salés. Le Chia reste stable même lorsqu'il est incorporé dans des soupes, des flocons d'avoine et les produits de boulangerie. Utilisation en tant que substitut de la farine ou en tant qu'agent épaississant naturel. Les végétariens peuvent même l'utiliser comme un remplacement d'oeuf en créant un gel.

Il suffit de combiner 2 cuillères à soupe de Chia à 1 tasse d'eau froide. Une demi-tasse de gel remplace environ un oeuf.

Stockage: Réfrigération non nécessaire.
Conservez dans un endroit frais, sec et sombre.

Ingrédients

  • Graines de Chia certifiées biologiques (Salvia hispanica)

Allergies: Produit dans une usine qui emballe les noix (amandes, noisettes et noix de cajou).
Le produit est sans produits laitiers, sans gluten, sans soja et sans arachides.